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中药还在随意泡“茶”饮用?这些饮用禁忌必须要知道!

发布于:2020-05-22   被浏览 775 次    【返回】



办公族午后茶杯里的故事

总有些许中药的身影

很多人把中药当成补品

来沏茶泡水

而不是把它当成药物

青啤君这次就要给大家科普一下

常见中药的药理作用和适用人群

帮助大家安全饮用中草药茶




随着养生风尚的流行,中药越来越受到人们的欢迎

因为中药对调理身体有很大的好处

一些疑难杂症也能够用中药来调理缓解

且副作用少,最重要的是可以治标又治本。



但是你知道吗?吃中药的禁忌非常多

如果服用不当的话反而会伤害身体。

想要正确地应用中药养生,就应当做到全方位的考虑

做到辨症选药,有的放矢。

如阴虚火旺体质者,就该选用滋阴生津之药;

阳虚怕冷体质者,则要选用温补阳气之物;

春夏燥热,选用清补之味;

秋冬寒凉,常用温补之品。

合理药养,才能收到预期效果。







  1、枸杞  

枸杞味甘、性平,有滋补肝肾、益精明目、抗衰老的作用,

体质虚弱、抵抗力差的人可以适当吃点枸杞。

但脾虚有湿及泄泻者忌服,正在感冒发烧、腹泻的人最好别吃。

安全用量:每日6-12克。




  2、菊花  

菊花味辛、甘、苦,性微寒,有疏风清热、平肝明目、解毒的作用。

但阳虚体质者不适合服用;

气虚胃寒、食少泄泻者应慎服;

阴阳两虚型、痰湿型、血瘀型高血压病患者也不宜服用菊花。

安全用量:每日5-10克。



  3、金银花  

金银花是寒性的,不但能够清里热,还能够散表热。

但因为它的药性偏向寒性,所以不能够长时间服用。

尤其是那些脾胃寒、阴证疮疡或气虚体弱的人以及女性在月经期间都是不能服用的。

安全用量:每日6-15克。



  4、胖大海  

胖大海味甘、性寒,有小毒,有清肺利咽、润肠通便的功效,

适合于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑。

其他原因引起的喑哑用胖大海无效,

特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。

安全用量:每次不得超过3粒。



  5、人参  

人参性平、味甘、微苦,有大补元气、生津安神、补脾益肺、提高免疫力的作用,

体虚之人最宜服用,但身强体壮者长期服用或过量服用易引起口干舌燥,甚至鼻孔出血。

实证、热证而正气不虚者忌服。

服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶,忌与葡萄同食。

安全用量:每日5-10克。



  6、决明子  

决明子是大家都很熟悉的一种中药材,

它也是偏向寒性的中药,它有降低血脂、血压以及清肝明目的作用。

但是如果长时间服用的话,会引起腹泻及女性月经不调。

有泄泻、低血压者及怀孕女性更加要慎用。

安全用量:每日9-15克。



  7、甘草  

甘草味甘、性平,有补益心脾、润肺祛痰止咳、

缓急止痛、清热解毒、调和诸药之功效,

但长期服用能引起水肿和血压升高,还易引起低钾血症,

导致心律失常、肌肉无力等。

湿盛胀满者不宜服用。

安全用量:每日2-10克。


此外,日常服用的板蓝根,药性苦寒,

属于清热解毒之品,对于体质较强、易上火的人群疗效较好。

但如果患者本身属于虚寒体质,面色发黄且经常拉肚子,

则不宜久服,否则会因其苦寒伤胃;

市场上流行的减肥养颜类中药制剂,

大多含有大黄、芦荟等药物,多属苦寒性味,不宜久服,

否则不但损伤脾胃,还可引发黑结肠病、肾结石等病症




中药材日常泡水过程中,除了要注意中草药的禁忌与剂量,

选用天然好水,也是重要的一环!

青啤水取自崂山天然水系,富含多种矿物质,是日常饮用之首选!

青啤微矿水

采自地下108米深层矿井,属于微碱性、偏硅酸复合型优质天然矿泉水,

富含对人体有益的矿物质,适合于人体内环境的生理特点,对人体有很好的滋养作用。




青啤山泉水,

以崂山地下浅层地表的天然泉水为水源,

按照饮用水的国家标准进行质量控制,

经过过滤、除菌处理,成为可以直接饮用的山泉水,是家庭用水之首选。



青啤千层冰,

出自天然山泉水系,含有对人体有益的矿物质和微量元素,

水质纯净天然,口感清冽甘甜,获得国际品质认证。



中药泡茶要根据中药的性能

不能盲目地将中草药当补品饮用

要结合自身体质

以及当下时令辨证使用

才能达到预期效果

绝不可“信手拈来”!


*部分图片来自网络,如有侵权,请联系删除



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